12 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexibility
14:18
YouTubeMadFit
12 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexibility
This is a quick, full body stretch you can add into your daily routine! This 12 min stretch focuses on stretching tight muscles, and working on flexibility & mobility. Perfect to do first thing in the morning, before bed, or even after a workout. #Workout #Fitness #Yoga 👉🏼 DOWNLOAD YOUR MADFIT APP FREE TRIAL HERE: https://madfit.app.link ...
10.2M viewsSep 22, 2021
Shorts
Full Body Stretching Exercises - Stretching For Beginners!
15:17
1.9M views
Full Body Stretching Exercises - Stretching For Beginners!
Jessica Valant
Daily Flexibility Routine! Stretches to get Flexible in only 10 minutes a day
10:00
2.2M views
Daily Flexibility Routine! Stretches to get Flexible in only 10 minutes a day
Anna McNulty
Упражнения для растяжки
Упражнения с резинкой для растяжки ног
0:13
Упражнения с резинкой для растяжки ног
YouTubeKatya Sitnikova
176 views2 months ago
5 STRETCHING RULES for Beginners. STRETCHING TIPS FOR BEGINNERS from an experienced trainer.
5 STRETCHING RULES for Beginners. STRETCHING TIPS FOR BEGINNERS from an experienced trainer.
YouTubeStretch Me
41.5K viewsOct 16, 2020
All About Muscles. Part 5. The Quadratus Lumbaris – Causes of Weakness and Tension.
All About Muscles. Part 5. The Quadratus Lumbaris – Causes of Weakness and Tension.
YouTubeАнатомия и биомеханика
102.1K viewsAug 11, 2022
Top videos
8 Minute Stretching Routine For People Who AREN’T Flexible!
8:56
8 Minute Stretching Routine For People Who AREN’T Flexible!
YouTubeTone and Tighten
11.8M viewsJun 2, 2022
UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline Girvan
23:16
UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline Girvan
YouTubeCaroline Girvan
5.4M viewsJan 15, 2021
15-Min Full-Body Stretching Routine
20:35
15-Min Full-Body Stretching Routine
YouTubeYOGABODY
2.1M viewsAug 16, 2022
Растяжка на шпагат
Stretching | Растяжка на шпагат| Пенза on Instagram: "Что у нас сегодня на ужин?😉😉 #стретчинг #гибкость #stretching #растяжка #фитнесдома #шпагат #поперечныйшпагат #гибкиедевушки"
0:12
Stretching | Растяжка на шпагат| Пенза on Instagram: "Что у нас сегодня на ужин?😉😉 #стретчинг #гибкость #stretching #растяжка #фитнесдома #шпагат #поперечныйшпагат #гибкиедевушки"
Instagramshayahmetova_j
563 views3 weeks ago
ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ [90-60-90]
ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ [90-60-90]
YouTube90-60-90 | Спортивные
104.5K viewsFeb 11, 2017
Растяжка на все тело за 45 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях
Растяжка на все тело за 45 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях
YouTubeТатьяна Метельская
166.4K viewsJan 17, 2024